Здравствуйте!

Наша школа рассматривает йогу как комплексную систему самосовершенствования личности. Йога для нас — это не просто набор физических упражнений, это путь, который ведет к гармоничной и наполненной жизни, здоровому телу, материальному благосостоянию и душевному равновесию. Используя инструменты йоги для своего развития, мы выстраиваем крепкие основы и получаем результат, к которому стремимся. Подробнее о пути крийя-йоги >> и о нашем сайте >>

Основы

  • Жизненные принципы
  • Здоровье
  • Баланс внутренних энергий
  • Свобода
  • Связь с родом

Результаты

  • Обретение собственного пути
  • Радость жизни
  • Счастливая семья
  • Материальное процветание
  • Молодость и долголетие

Наши занятия

ЗАНЯТИЯ В ЗАЛЕ

Групповые занятия йогой в зале проходят в Уфе четыре раза в неделю: с понедельника по четверг с 19:00 до 21:00 по адресу: Пушкина, 85/1, к.112. Схема проезда >>

КУРСЫ ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ

В школе регулярно проходят курсы для инструкторов йоги. По окончании после сдачи экзаменов выдается сертификат. Подробнее >>

ЗАНЯТИЯ ОНЛАЙН

Простые и полезные практики на каждый день можно найти на Youtube-канале Виталия Лялина. В ближайшем будущем - онлайн-курсы по йоге и медитации. Подписывайтесь на новости!

Наша команда

Преподаватели и партнеры

[tmm name="19"]

Отзывы учеников

В жизни стало меньше беспокойства

…в жизни стало меньше беспокойства, помогает принимать сегодняшний день, не гадаю на будущее, больше осознанности, ближе становятся родные, в общем есть понимание того, что источником света в первую очередь являемся мы, а Виталий помогает увидеть это.… Отзыв целиком «В жизни стало меньше беспокойства»

Сергей

Виталий живёт йогой, и это однозначно его миссия

Когда-то в детстве я побывал на одном новогоднем утреннике, после которого меня остальные утренники уже не впечатляли.))так же произошло с йогой у Виталия — сколько я потом не посещал занятий по йоге у других мастеров — мне все казались «не теми», хотя и нравились.… Отзыв целиком «Виталий живёт йогой, и это однозначно его миссия»

Прохор Батунин

Я стала расти

… в голове всегда присутствует образ Учителя — Виталия, мыслями я всегда с ним, очень скучаю, конечно))) И мне это помогает держать маячок, направление на своем жизненном пути, за что я безмерно и до слез ему благодарна, за те возможности, которые он мне открыл, за те знания, которыми он безвозмездно делится с нами всеми, они очень важны, я считаю.… Отзыв целиком «Я стала расти»

Алия Колесникова

Занятия, которые меняют жизнь

Мое знакомство с йогой началось двенадцать лет назад, когда я впервые попала на занятие к Виталию. Я с первого же раза поняла что йога — это мое, и Виталий — мой учитель. Для меня открылся совершенно новый мир, глубокий, интересный. Знания и энергия, которые Виталий дает нам, — бесценны. Приходя на занятия, постепенно начинаешь меняться,… Отзыв целиком «Занятия, которые меняют жизнь»

Светлана Стрижова

Йога — это не только асаны

В дальнейшем моё более тесное знакомство с Виталием показало, что йога — это не только занятия в зале асанами. Это очень тонкое, деликатное, ненавязчивое и в тоже время достаточно наполненное, целеустремленное, комплексное воздействие учителя, в полном смысле этого слова достойно стоящего в цепи ученической преемственности. … Отзыв целиком «Йога — это не только асаны»

Ильдар Каранаев

Особенная йога

Занятия у Виталия намного отличаются от обычных занятий йогой, потому что чувствуется очень большая отдача от преподавателя. После крийя-йоги меня наполняет ощущение счастья и гармонии, духовное и физическое состояние приходят в равновесие. Благодаря йоге у Виталия я научилась не только делать сложные асаны, но и медитировать — это очень хорошо успокаивает после рабочего дня. Также… Отзыв целиком «Особенная йога»

Альбина

БЛОГ

Каждый день на одной волне с йогой

Новые записи

Виды внутренней энергии

Что такое физическая и психическая энергия, и как их «прокачать»? Этот вопрос люди часто задают на занятиях. На самом деле, энергия одна, просто она ведет себя по-разному и, в зависимости от того, в каком из энергетических центров она себя проявляет, называется либо «физической», либо «сексуальной», либо «психической», либо «ментальной». Но это одна и та же […]

С праздником!

Праздник 8-е марта — это время пробуждения природы, жизни. Это время надежды и подготовки к летним замыслам. Этот праздник — напоминание, что все движется по закону любви. Когда мы смотрим на земные вещи под таким углом, мы прикасаемся к вечности, к душе, к своей сути. Это время вспомнить, что женщина — это красота, грация, изящество […]

Сегодня великая ночь Шивы

В этом году на ночь с 4 на 5 марта приходится Махашиваратри. Что это за время? И как его использовать для улучшения своей жизни? «Ратри» на санскрите означает «ночь»; Шиваратри – ночь Шивы; Махашиваратри – Великая ночь Шивы. ✨ Шиваратри — ночь пролития Божественной Благодати. ✨ Это праздник, который напоминает нам, что все в мире […]

Если не можешь встать с дивана

Бывает ли у вас такое, что вы очень хотите начать заниматься — йогой, пробежками, тренировками — но никак не получается? Все время что-то мешает начать занятия. То нет сил после работы, то ребенок попросил поиграть, то интересный фильм начался по телевизору, то проспали утром. При этом умом вы понимаете, что для здоровья и хорошего настроения […]

Присоединяйтесь к нам!

Подпишитесь на нашу рассылку или присоединяйтесь к нам в соцсетях:

Подписка на обновления