Как найти стимул, чтобы жить и действовать?

Иногда мы попадаем в состояние, когда нет ни сил, ни желания действовать. Как из него выйти?

Если вы устали от работы, можно взять отпуск. Если вам не хочется доделывать ремонт дома, или не получается завершить стройку в саду, можно сделать перерыв. А если нужно кормить детей, уделять время любимому человеку, ухаживать за пожилыми родителями? Такие дела не отложишь, как быть в этом случае?

Самый простой способ — выйти на улицу или пройтись или пробежаться. Вы прокачаете энергию, и у вас появятся силы, чтобы поразмыслить, как правильно построить жизнь, как решить те дела, которые давно встали, хотя их пора бы доделать, и понять, почему происходит застой, куда уходит ваша энергия. Главное — не «слить» этот потенциал по привычным, бесполезным шаблонам.

Энергия может застаиваться:

— в «замыленных» мечтах и воспоминаниях,
— в неконструктивном внутреннем диалоге;
— при малоподвижном образе жизни;
— в отживших свое привычках, тормозящих рост и развитие.

И помните: никакие энергетики, никакой кофе не дадут вам энергию!

Энергию дают лес, море, горы, водопады.

Ищите прану (жизненную энергию) там.

Прана — источник силы, вдохновения, интеллекта и таланта.

А признак правильно приложенного усилия — душевное удовлетворение.

Хотите узнать еще о мотивации от одного из самых опытных преподавателей йоги в Уфе?

Приходите в субботу, 29 сентября, в 10:00 на сатсанг в «Чердаке»!

Подробности здесь.

Рубрики: Йога и жизнь. Метки: , .

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *