Инструкторские курсы

В нашей школе регулярно проводятся курсы для инструкторов йоги. По окончании курсов в случае успешной сдачи экзамена выпускники получают сертификаты преподавателей йоги. 

Примерная программа курсов

  • Терминология йоги
  • Разминка
  • Асаны: правильная постановка тела, упрощение для начинающих и усложнение для продолжающих, терапевтический эффект и противопоказания 
  • Анатомия йоги
  • Техника безопасности
  • Пранаямы и работа с дыханием
  • Работа с внутренней энергией. 
  • Чакровая система. Пять воздушных потоков
  • Методы очищения
  • Мантры и янтры
  • Аюрведа. Понятие о дошах
  • Понятие "кундалини"
  • Философские аспекты йоги, восточная философия
  • Внутренняя работа. Медитация

На инструкторском курсе Виталий Лялин дает уникальные знания, делится опытом преподавания, накопленным за десятки лет, начиная от энерго-информационной простройки зала перед занятием и заканчивая тончайшими аспектами внутренней работы. Помимо инструкторов нашей школы занятия по отдельным темам ведут приглашенные преподаватели - от практикующих врачей до специалистов по питанию и аюрведе.

Расписание занятий

На текущий момент группа уже сформирована. Подпишитесь на наши новости, чтобы не пропустить начало следующих курсов.