Здравствуйте!

Наша школа рассматривает йогу как комплексную систему самосовершенствования личности. Йога для нас — это не просто набор физических упражнений, это путь, который ведет к гармоничной и наполненной жизни, здоровому телу, материальному благосостоянию и душевному равновесию. Используя инструменты йоги для своего развития, мы выстраиваем крепкие основы и получаем результат, к которому стремимся. Подробнее о пути крийя-йоги >> и о нашем сайте >>

Основы

  • Жизненные принципы
  • Здоровье
  • Баланс внутренних энергий
  • Свобода
  • Связь с родом

Результаты

  • Обретение собственного пути
  • Радость жизни
  • Счастливая семья
  • Материальное процветание
  • Молодость и долголетие

Наши занятия

ЗАНЯТИЯ В ЗАЛЕ

Групповые занятия йогой в зале проходят в Уфе четыре раза в неделю. Расписание >>

КУРСЫ ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ

В школе регулярно проходят курсы для инструкторов йоги. По окончании после сдачи экзаменов выдается сертификат. Подробнее >>

ЗАНЯТИЯ ОНЛАЙН

Простые и полезные практики на каждый день - в свободном доступе. В ближайшем будущем - онлайн-курсы по йоге и медитации. Подписывайтесь на новости!

Наша команда

Преподаватели и партнеры

Виталий Лялин
Руководитель школы
Радмила Шакурова
Преподаватель
Ирина Шиляева
Преподаватель

Отзывы учеников

Занятия, которые меняют жизнь

Мое знакомство с йогой началось двенадцать лет назад, когда я впервые попала на занятие к Виталию. Я с первого же раза поняла что йога — это мое, и Виталий — мой учитель. Для меня открылся совершенно новый мир, глубокий, интересный. Знания и энергия, которые Виталий дает нам, — бесценны. Приходя на занятия, постепенно начинаешь меняться,… Отзыв целиком «Занятия, которые меняют жизнь»

Светлана Стрижова

Йога — это не только асаны

В дальнейшем моё более тесное знакомство с Виталием показало, что йога — это не только занятия в зале асанами. Это очень тонкое, деликатное, ненавязчивое и в тоже время достаточно наполненное, целеустремленное, комплексное воздействие учителя, в полном смысле этого слова достойно стоящего в цепи ученической преемственности. … Отзыв целиком «Йога — это не только асаны»

Ильдар Каранаев

Особенная йога

Занятия у Виталия намного отличаются от обычных занятий йогой, потому что чувствуется очень большая отдача от преподавателя. После крийя-йоги меня наполняет ощущение счастья и гармонии, духовное и физическое состояние приходят в равновесие. Благодаря йоге у Виталия я научилась не только делать сложные асаны, но и медитировать — это очень хорошо успокаивает после рабочего дня. Также… Отзыв целиком «Особенная йога»

Альбина

БЛОГ

Каждый день на одной волне с йогой

Новые записи

Не теряйте свой центр

Когда человек в этой жизни начинает терять центр себя, вкладывая его либо в противоположный пол, либо в детей, либо в бизнес, либо в какое-то хобби или что-то еще, жизнь его будет бить именно по этому месту, для того, чтобы этот центр вернулся снова в исходную точку. Она будет бить туда, куда вы вложили свой центр. […]

Как попасть на йогу

Люди часто спрашивают: «Почему иногда так получается, что никак не можешь попасть на йогу, все время какие-то обстоятельства мешают?» Для того, чтобы куда-то попасть, нужно себя с этим состыковать. Если, допустим, вы очень много заняты бизнесом, то ваша точка восприятия и ваш путь не состыковываются с йогой, особенно если ваш бизнес далек от этого. Для […]

Ирина Шиляева: как я стала «йогнутой»

В йогу все люди приходят по-разному — кто-то через болезнь, кто-то в поисках просветления, а кто-то просто находит в жизни свой путь. Сегодня о своем пути в йогу рассказывает наш преподаватель Ирина Шиляева. Всем привет! Я Ирина, и эта история о том, как я стала «йогнутой». В начальных классах я училась в деревенской школе, и […]

Йога и беременность — личный опыт

Моему сыну недавно исполнилось полгода, и я, наконец-то, собралась рассказать о йоге и беременности. И мой самый главный вывод — йогой надо заниматься не только во время беременности, начинать нужно задолго до нее. Как я уже говорила, беременность и роды — это такой глобальный тест всей твоей жизни, с чем ты к этому моменту пришел, […]

Присоединяйтесь к нам!

Подпишитесь на нашу рассылку или присоединяйтесь к нам в соцсетях:

Подписка на обновления