Здравствуйте!

Наша школа рассматривает йогу как комплексную систему самосовершенствования личности. Йога для нас — это не просто набор физических упражнений, это путь, который ведет к гармоничной и наполненной жизни, здоровому телу, материальному благосостоянию и душевному равновесию. Используя инструменты йоги для своего развития, мы выстраиваем крепкие основы и получаем результат, к которому стремимся. Подробнее о пути крийя-йоги >> и о нашем сайте >>

Основы

  • Жизненные принципы
  • Здоровье
  • Баланс внутренних энергий
  • Свобода
  • Связь с родом

Результаты

  • Обретение собственного пути
  • Радость жизни
  • Счастливая семья
  • Материальное процветание
  • Молодость и долголетие

Наши занятия

ЗАНЯТИЯ В ЗАЛЕ

Групповые занятия йогой в зале проходят в Уфе четыре раза в неделю. Расписание >>

КУРСЫ ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ

В школе регулярно проходят курсы для инструкторов йоги. По окончании после сдачи экзаменов выдается сертификат. Подробнее >>

ЗАНЯТИЯ ОНЛАЙН

Простые и полезные практики на каждый день - в свободном доступе. В ближайшем будущем - онлайн-курсы по йоге и медитации. Подписывайтесь на новости!

Наша команда

Преподаватели и партнеры

Виталий Лялин
Руководитель школы
Радмила Шакурова
Преподаватель
Ирина Шиляева
Преподаватель

Отзывы учеников

Занятия, которые меняют жизнь

Мое знакомство с йогой началось двенадцать лет назад, когда я впервые попала на занятие к Виталию. Я с первого же раза поняла что йога — это мое, и Виталий — мой учитель. Для меня открылся совершенно новый мир, глубокий, интересный. Знания и энергия, которые Виталий дает нам, — бесценны. Приходя на занятия, постепенно начинаешь меняться,… Отзыв целиком «Занятия, которые меняют жизнь»

Светлана Стрижова

Йога — это не только асаны

В дальнейшем моё более тесное знакомство с Виталием показало, что йога — это не только занятия в зале асанами. Это очень тонкое, деликатное, ненавязчивое и в тоже время достаточно наполненное, целеустремленное, комплексное воздействие учителя, в полном смысле этого слова достойно стоящего в цепи ученической преемственности. … Отзыв целиком «Йога — это не только асаны»

Ильдар Каранаев

Особенная йога

Занятия у Виталия намного отличаются от обычных занятий йогой, потому что чувствуется очень большая отдача от преподавателя. После крийя-йоги меня наполняет ощущение счастья и гармонии, духовное и физическое состояние приходят в равновесие. Благодаря йоге у Виталия я научилась не только делать сложные асаны, но и медитировать — это очень хорошо успокаивает после рабочего дня. Также… Отзыв целиком «Особенная йога»

Альбина

БЛОГ

Каждый день на одной волне с йогой

Новые записи

Я не любила свое тело

Может быть, в это трудно поверить, но несколько лет назад я не любила своё тело. Смотря в зеркало, видела только недостатки и расстраивалась. Не видела его красоты, не ценила его гибкости, грациозности. В уме была только одна установка: «нужно похудеть». Вот такое искаженное видение себя. Ходила в тренажёрный зал, заставляя себя тягать «железо» совершенно не […]

Простые вещи

Всегда работают самые простые вещи. Вот как этот воздушный шар — проплыл в небе над головой, и настроение сразу стало радостным. Приходя на йогу, некоторые думают, что есть какие-то волшебные техники, которые помогут им открыть третий глаз или какие-нибудь сиддхи (мистические способности). А между тем, работают самые простые вещи. У нашего Учителя часто спрашивают: «Что […]

Приверженность и дисциплина

Продолжим рассказ о наших преподавателях. Альбина Андриянова больше всего поразила нас, когда внезапно исчезла из поля зрения… со сломанной ногой и несколькими серьезными травмами после одного несчастного случая. Мы ее потеряли, а оказалось, что она уехала в Индию (!) к своему Учителю. Помню, как она вернулась и приехала к нам в деревню все еще на […]

Приглашаем всех на Фестиваль Осознанности в Уфе!

В воскресенье, 10 декабря, в рамках Фестиваля Осознанности с 12:00 до 15:00 Виталий будет проводить практики: — 45 мин. — йога; — 30 мин. — медитация; — 1 час — сатсанг (беседа); — 30 мин. — ответы на вопросы.   Приглашаем всех желающих! Вход свободный.   «24 часа ОСОЗНАННОСТИ» — это уникальный образовательный некоммерческий Фестиваль, […]

Присоединяйтесь к нам!

Подпишитесь на нашу рассылку или присоединяйтесь к нам в соцсетях:

Подписка на обновления