ДЛЯ ВСЕХ, КТО ХОЧЕТ

Йога для здоровья и саморазвития

Быть здоровым и полным энергии

Йога для поиска своей внутренней природы

Открыть свою истинную природу

Йога для обретения гармонии

Обрести внутреннюю точку опоры

ШКОЛА КРИЙЯ-ЙОГИ ВИТАЛИЯ ЛЯЛИНА "САРВА"

Комплексная система самосовершенствования

ЙОГА В УФЕ

Ул. Пушкина, 85/1, к.112.
Вторник, среда, четверг
С 19:00 до 21:00

Записаться на пробное бесплатное занятие >>

ЙОГА ОНЛАЙН

Видеоуроки на канале Youtube

КУРСЫ ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ

Регулярные курсы для инструкторов йоги. После сдачи экзаменов выдается сертификат. 

Крийя-йога - это путь мистической работы,
включающий в себя систему практик,
которая передается по цепи ученической преемственности великих йогов: 
Бабаджи, Лахири Махасаи, Шри Юктешвар, Йогананда.

В Уфе учение передано Парамаханса Хемантом Свами в 1997 году.
Руководитель школы - Виталий Лялин - является его учеником.

ВИТАЛИЙ ЛЯЛИН

  • 35 лет своей жизни посвятил изучению восточных искусств

  • обучался у просветленных мастеров из Индии

  • более 25 лет практикует йогу

  • более 20 лет преподает йогу индивидуально и в группах

  • более 10 лет ведет курсы для инструкторов йоги

          Виталий о себе и своей истории >>

Выбирая цели в жизни, руководствуйтесь своим сердцем.
Это самый точный маяк, который указывает вам путь.
Моя задача - научить вас слышать свое сердце.
 
~ Виталий Лялин ~

ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ

В жизни стало меньше беспокойства

…в жизни стало меньше беспокойства, помогает принимать сегодняшний день, не гадаю на будущее, больше осознанности, ближе становятся родные, в общем есть понимание того, что источником света в первую очередь являемся мы, а Виталий помогает увидеть это.… Отзыв целиком «В жизни стало меньше беспокойства»

Сергей

Виталий живёт йогой, и это однозначно его миссия

Когда-то в детстве я побывал на одном новогоднем утреннике, после которого меня остальные утренники уже не впечатляли.))так же произошло с йогой у Виталия — сколько я потом не посещал занятий по йоге у других мастеров — мне все казались «не теми», хотя и нравились.… Отзыв целиком «Виталий живёт йогой, и это однозначно его миссия»

Прохор Батунин

Я стала расти

… в голове всегда присутствует образ Учителя — Виталия, мыслями я всегда с ним, очень скучаю, конечно))) И мне это помогает держать маячок, направление на своем жизненном пути, за что я безмерно и до слез ему благодарна, за те возможности, которые он мне открыл, за те знания, которыми он безвозмездно делится с нами всеми, они очень важны, я считаю.… Отзыв целиком «Я стала расти»

Алия Колесникова

Занятия, которые меняют жизнь

Мое знакомство с йогой началось двенадцать лет назад, когда я впервые попала на занятие к Виталию. Я с первого же раза поняла что йога — это мое, и Виталий — мой учитель. Для меня открылся совершенно новый мир, глубокий, интересный. Знания и энергия, которые Виталий дает нам, — бесценны. Приходя на занятия, постепенно начинаешь меняться,… Отзыв целиком «Занятия, которые меняют жизнь»

Светлана Стрижова

Йога — это не только асаны

В дальнейшем моё более тесное знакомство с Виталием показало, что йога — это не только занятия в зале асанами. Это очень тонкое, деликатное, ненавязчивое и в тоже время достаточно наполненное, целеустремленное, комплексное воздействие учителя, в полном смысле этого слова достойно стоящего в цепи ученической преемственности. … Отзыв целиком «Йога — это не только асаны»

Ильдар Каранаев

Особенная йога

Занятия у Виталия намного отличаются от обычных занятий йогой, потому что чувствуется очень большая отдача от преподавателя. После крийя-йоги меня наполняет ощущение счастья и гармонии, духовное и физическое состояние приходят в равновесие. Благодаря йоге у Виталия я научилась не только делать сложные асаны, но и медитировать — это очень хорошо успокаивает после рабочего дня. Также… Отзыв целиком «Особенная йога»

Альбина

НОВОЕ В БЛОГЕ

Тапас или аскеза

Второй принцип ниямы — это тапас или аскеза. Тапас — это напряжение, в котором совершаемое вами усилие вызывает внутреннюю нагрузку. Например, ради интереса выберите день, в который у вас сложная встреча с начальством или нужно заключить договор, утром встаньте пораньше, пройдите или пробегите километров пять, прокачайте нижние центры, и только потом идите на встречу. Переговоры […]

ВНИМАНИЕ! Начинаем сезон сатсангов!!!

Первый сатсанг пройдет в воскресенье, 28 января, в 11:00 в нашем зале на Пушкина 85/1, к. 112. ТЕМЫ 1. Внимание как инструмент взращивания идей и событий. Виталий. 2. Осознанность и внимание. Способы управления вниманием. Эльвира. А до сатсанга, с 10:00 до 11:00, мы приглашаем вас в мир волшебного звука — простроить свое сознание через пение […]

Шауча или чистота

Продолжаем разговор о яме и нияме — принципах йоги. Первый принцип ниямы (или того, что рекомендуется внести в свою жизнь) — это шауча или чистота. В этот принцип входит очень много всего, это принцип и внешней, и внутренней чистоты. Внешняя чистота — это не только принять душ и почистить зубы. Вы даже себе не представляете, […]

Брахмачарья или контроль чувств

И последний, пятый принцип ямы — брахмачарья. Брахмачарья означает контроль чувств. Контроль полового влечения, языка, носа, ощущения. Вы когда-нибудь задумывались, почему в продуктовых магазинах пахнет курами гриль? Это не для того, чтобы продать вам курицу гриль — их мало кто покупает, а для того, чтобы вы купили больше продуктов. Пришли за хлебом, а взяли еще […]

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!

Простые и полезные практики из йоги, цигуна и аюрведы. Беседы о философии и психологии.