ДЛЯ ВСЕХ, КТО ХОЧЕТ

Йога для здоровья и саморазвития

Быть здоровым и полным энергии

Йога для поиска своей внутренней природы

Открыть свою истинную природу

Йога для обретения гармонии

Обрести внутреннюю точку опоры

ШКОЛА КРИЙЯ-ЙОГИ ВИТАЛИЯ ЛЯЛИНА "САРВА"

Комплексная система самосовершенствования

ЙОГА В УФЕ

Ул. Пушкина, 85/1, к.112.
Вторник, среда, четверг
С 19:00 до 21:00

Записаться на пробное бесплатное занятие >>

ЙОГА ОНЛАЙН

Видеоуроки на канале Youtube

КУРСЫ ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ

Регулярные курсы для инструкторов йоги. После сдачи экзаменов выдается сертификат. 

Крийя-йога - это путь мистической работы,
включающий в себя систему практик,
которая передается по цепи ученической преемственности великих йогов: 
Бабаджи, Лахири Махасаи, Шри Юктешвар, Йогананда.

В Уфе учение передано Парамаханса Хемантом Свами в 1997 году.
Руководитель школы - Виталий Лялин - является его учеником.

ВИТАЛИЙ ЛЯЛИН

  • 35 лет своей жизни посвятил изучению восточных искусств

  • обучался у просветленных мастеров из Индии

  • более 25 лет практикует йогу

  • более 20 лет преподает йогу индивидуально и в группах

  • более 10 лет ведет курсы для инструкторов йоги

          Виталий о себе и своей истории >>

Выбирая цели в жизни, руководствуйтесь своим сердцем.
Это самый точный маяк, который указывает вам путь.
Моя задача - научить вас слышать свое сердце.
 
~ Виталий Лялин ~

ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ

В жизни стало меньше беспокойства

…в жизни стало меньше беспокойства, помогает принимать сегодняшний день, не гадаю на будущее, больше осознанности, ближе становятся родные, в общем есть понимание того, что источником света в первую очередь являемся мы, а Виталий помогает увидеть это.… Отзыв целиком «В жизни стало меньше беспокойства»

Сергей

Виталий живёт йогой, и это однозначно его миссия

Когда-то в детстве я побывал на одном новогоднем утреннике, после которого меня остальные утренники уже не впечатляли.))так же произошло с йогой у Виталия — сколько я потом не посещал занятий по йоге у других мастеров — мне все казались «не теми», хотя и нравились.… Отзыв целиком «Виталий живёт йогой, и это однозначно его миссия»

Прохор Батунин

Я стала расти

… в голове всегда присутствует образ Учителя — Виталия, мыслями я всегда с ним, очень скучаю, конечно))) И мне это помогает держать маячок, направление на своем жизненном пути, за что я безмерно и до слез ему благодарна, за те возможности, которые он мне открыл, за те знания, которыми он безвозмездно делится с нами всеми, они очень важны, я считаю.… Отзыв целиком «Я стала расти»

Алия Колесникова

Занятия, которые меняют жизнь

Мое знакомство с йогой началось двенадцать лет назад, когда я впервые попала на занятие к Виталию. Я с первого же раза поняла что йога — это мое, и Виталий — мой учитель. Для меня открылся совершенно новый мир, глубокий, интересный. Знания и энергия, которые Виталий дает нам, — бесценны. Приходя на занятия, постепенно начинаешь меняться,… Отзыв целиком «Занятия, которые меняют жизнь»

Светлана Стрижова

Йога — это не только асаны

В дальнейшем моё более тесное знакомство с Виталием показало, что йога — это не только занятия в зале асанами. Это очень тонкое, деликатное, ненавязчивое и в тоже время достаточно наполненное, целеустремленное, комплексное воздействие учителя, в полном смысле этого слова достойно стоящего в цепи ученической преемственности. … Отзыв целиком «Йога — это не только асаны»

Ильдар Каранаев

Особенная йога

Занятия у Виталия намного отличаются от обычных занятий йогой, потому что чувствуется очень большая отдача от преподавателя. После крийя-йоги меня наполняет ощущение счастья и гармонии, духовное и физическое состояние приходят в равновесие. Благодаря йоге у Виталия я научилась не только делать сложные асаны, но и медитировать — это очень хорошо успокаивает после рабочего дня. Также… Отзыв целиком «Особенная йога»

Альбина

НОВОЕ В БЛОГЕ

Терапевтический комплекс для ног

Публикуем новый урок йоги с Виталием Лялиным — комплекс для ног. По ногам проходят энергетические каналы, которые отвечают за наши внутренние органы: по внутренней стороне ноги — печень, почки, поджелудочная железа, селезенка, по внешней стороне — желудок, желчный пузырь и мочевой пузырь. Эти органы связаны с нашими эмоциями. Данный терапевтический комплекс: — разгружает ноги; — […]

Лето с пользой: секреты йогов

Когда вы летом лежите на пляже, у вас не возникает чувство, что вы тратите зря время, которое можно было бы провести с пользой? А между тем отдых на природе можно совместить с простыми и приятными йоговскими практиками. Не зря Виталий советует как можно больше времени проводить за городом, на природе. Не обязательно практиковать при этом […]

Пока тело гибкое, оно молодо

Публикуем новый урок йоги с Виталием Лялиным — эффективный получасовой комплекс суставной растяжки. Гибкое тело — это: — молодость; — здоровье; — ощущение легкости и свободы. Прежде, чем сесть на шпагат или в лотос, необходимо бережно поработать суставы, а уже мышечная растяжка пойдет после этого гораздо легче. Выполнять комплекс лучше всего вечером, когда тело более […]

Внутренняя точка опоры

Человек опирается на то, что ему понятно. И эту опору он каким-либо образом ощущает. Если человек чувствует себя физическим телом, если у него прокачан физический центр, то он будет, естественно, опираться на физику, на выживание, и, соответственно, его философия, законы и порядки, которые он устанавливает, будут складываться, исходя из этого. Если человек считает себя личностью […]

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!

Простые и полезные практики из йоги, цигуна и аюрведы. Беседы о философии и психологии.