Йога. Медитация. Саморазвитие
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Как мы говорили в прошлый раз, любая методика саморазвития, как и любая духовная практика, работает, но при условии, что вы соблюдаете два главных принципа. ПРИНЦИП ПОСТОЯНСТВА Вы должны для себя понять: если я хочу чего-то добиться, я должен делать это постоянно, несмотря на то, что устал или не хочется. На пути всегда будут какие-то препятствия: …
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Сейчас многие люди стремятся к саморазвитию — читают книги, ищут информацию в интернете, чем-то занимаются. Если говорить о развитии, то сначала нужно понять, что именно развивается. Если вы идете в фитнес-клуб, то совершенствуется физическое тело, и это развитие. Если вы работаете с цигуном и прокачиваете эфирное тело и свою энергосистему — это тоже развитие. Если …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
В новой беседе Виталий Лялин раскрывает секреты йоги — с помощью каких простых практик можно: — справляться со стрессом; — управлять своими эмоциями; — взбодриться в любой обстановке, например, если хочется спать за рулем, — найти для себя дополнительные источники энергии. А еще вы узнаете: — что такое настоящая йога; — что приближает нас к …
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Некоторые экстрасенсы, когда делают рейки, говорят: «Я посылаю вам любовь». Любовь не посылают — посылают на три буквы. Любовь просто есть, как некое состояние. Вы не можете послать любовь и не можете ее взять. Если вдруг Бог одаривает этим состоянием — оно случается. Ни любовь, ни медитацию мы не делаем. Ошо говорил: «Есть три вещи …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Утренний комплекс йоги, который можно выполнять прямо в постели: — запускает работу пищеварительной системы, — прорабатывает пресс, — наполняет энергией, — пробуждает, — настраивает на отличный день, — способствует похудению и очищению организма. Перед выполнением или сразу после рекомендуется выпить стакан теплой воды. Можно приготовить его с вечера и поставить возле кровати. ВНИМАНИЕ! Комплекс нельзя …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
В последнее время в интернете появилось много статей об опасности йоги. Люди рассказывают, как они начали заниматься йогой и получили травмы. Почему так происходит? Вот как мы с вами несем любой запах — например, вы надушились духами, пришли и в помещении от вас пахнет — точно так же пахнет и наша аура. Мы идем на …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Иногда люди задают вопросы: «Мне не хочется заниматься физическими упражнениями, не хочется делать асаны или бегать, можно ли для своего развития практиковать только медитацию?» Да, медитация — это тоже форма развития, развитие может иметь быть разноплановым. Но вы не можете заменить чаем жареную картошку, хотя и жареная картошка, и чай в вашей жизни приемлемы. Если …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Виртуальное общение очень удобно — вы можете вести себя, как хотите, не подстраиваясь под своего партнера. Но это не способствует ничему, кроме эгоизма. Мы потихонечку, к сожалению, стали отдаляться. Многие дети сейчас не умеют общаться. Когда вы общаетесь с живым человеком, вы вынуждены уметь быть гибким. Чтобы контакт был нормальным, чтобы вы и ваш партнер …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Мы живем в век информации. Ее поток огромен. И при этом вы не всегда понимаете, где она истинная, а где заведомо искаженная. Например, слушаете рекламу, о том, какая чудесная эта зубная паста и как полезен йогурт, а, на самом деле, и в пасте и в йогурте отравы больше, чем полезности. Как же определить, что действительно …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Для практики йоги необязательно идти в студию или фитнес-клуб. Вы можете практиковать где угодно — хоть в кровати, хоть на стуле, хоть в офисе, хоть в машине. Йога прекрасна тем, что ее можно адаптировать под себя. Многие же начинают делать наоборот — подстраиваться под йогу. Если вам не хочется вставать на рассвете и медитировать, сделайте …