Школа йоги Виталия Лялина
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Что такое физическая и психическая энергия, и как их «прокачать»? Этот вопрос люди часто задают на занятиях. На самом деле, энергия одна, просто она ведет себя по-разному и, в зависимости от того, в каком из энергетических центров она себя проявляет, называется либо «физической», либо «сексуальной», либо «психической», либо «ментальной». Но это одна и та же …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Бывает ли у вас такое, что вы очень хотите начать заниматься — йогой, пробежками, тренировками — но никак не получается? Все время что-то мешает начать занятия. То нет сил после работы, то ребенок попросил поиграть, то интересный фильм начался по телевизору, то проспали утром. При этом умом вы понимаете, что для здоровья и хорошего настроения …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
С чего все начинается? Кем мы себя считаем? Как правило, телом — со своими нуждами, проблемами и желаниями. И поэтому заботимся исключительно о теле, ведь мы — это тело, мы отождествляем себя с ним. И мир наших интересов замыкается на потребностях тела. Когда мы считаем себя еще и личностью, тогда жизненный потенциал через наше восприятие …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Человек опирается на то, что ему понятно. И эту опору он каким-либо образом ощущает. Если человек чувствует себя физическим телом, если у него прокачан физический центр, то он будет, естественно, опираться на физику, на выживание, и, соответственно, его философия, законы и порядки, которые он устанавливает, будут складываться, исходя из этого. Если человек считает себя личностью …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Вы можете прочесть в книгах, что на вашу судьбу влияет карма. Вчерашняя карма, созревая, приводит к определенным плодам. Да, это все так. Но я бы вам хотел рассказать о более практических вещах. Картина, которую вы видите во сне, не является конечной точкой иллюзии. Сейчас я иллюзией называю и сон, который вы видите, когда спите, и …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Сейчас многие люди стремятся к саморазвитию — читают книги, ищут информацию в интернете, чем-то занимаются. Если говорить о развитии, то сначала нужно понять, что именно развивается. Если вы идете в фитнес-клуб, то совершенствуется физическое тело, и это развитие. Если вы работаете с цигуном и прокачиваете эфирное тело и свою энергосистему — это тоже развитие. Если …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Что бы вы ни делали, будьте осознанными. Находитесь в моменте того, что вы делаете. Наблюдайте за собой со стороны, как бы с точки зрения третьего лица. Это даст вам возможность более осмысленных действий, и, соответственно, возможность выбора. Некоторые спрашивают: есть ли у нас выбор или судьба предопределена? По сути, выбор — это единственное, что у …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Сейчас наблюдается такая тенденция — очень много стало именно телесной йоги. На самом деле, йога — это процесс самоосознания, это комплексная система, и она подразумевает простройку не только физического тела. По сути, тело используется как инструмент для самопознания. Под самопознанием многие понимают личность, эмоции, чувства. Но есть и другая реальность — та, что лежит за …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
В мире есть только бесконечное сознание, ограниченное вашим умом. Если вы опустите в океан стакан, то вода в стакане будет такой же, как в океане, но она будет ограничена стаканом. Этот стакан и есть наш ум. Возможности жизни безграничны, ее потенциал безмерен, но формат нашего ума ограничивает эти возможности для нашей личности. Поэтому, изменяя формат …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Всегда работают самые простые вещи. Вот как этот воздушный шар — проплыл в небе над головой, и настроение сразу стало радостным. Приходя на йогу, некоторые думают, что есть какие-то волшебные техники, которые помогут им открыть третий глаз или какие-нибудь сиддхи (мистические способности). А между тем, работают самые простые вещи. У Виталия часто спрашивают: «Что делать, …