Путь школы йоги Виталия Лялина — это крийя-йога. Это путь мистической работы, включающий в себя:
- телесные практики (проработку тела в асанах);
- дыхательные практики, открытие каналов и систем коммуникации энергии;
- созерцательные техники и концентрацию внимания — проведение силы в соответствующие слои;
- совмещение первых трех видов практики;
- подъем кундалини и реализацию самоосознания.
Этот путь был описан в Бхагавад-Гите. Он требует силы воли и концентрации внимания.
Данная система практик передается по парампаре: Бабаджи, Лахири Махасаи, Шри Юктешвар, Йогананда.
В Уфе учение передано Парамаханса Хемантом Свами в 1997 году. Виталий Лялин — руководитель школы — является его учеником.
