Рубрика «Йога и жизнь»

Календарь экадаши на 2024 год для Уфы и Москвы

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (140 оценок, среднее: 2,95 из 5)
Загрузка...
календарь экадаши 2024

Дни экадаши — это дни, наиболее подходящие для поста. Соблюдение поста в эти дни благоприятно не только для вашего внутреннего развития, но и для семьи, бизнеса, творчества. Что такое экадаши и как его соблюдать Календарь экадаши на 2024 год для Москвы и Уфы Как рассчитать экадаши для своего города О чем важно помнить Что такое …

Как найти себя в жизни — 10 практических шагов

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (206 оценок, среднее: 2,99 из 5)
Загрузка...
Как найти себя в жизни

Многие из нас мечтают о любимом деле — таком, чтобы мы занимались им увлеченно и с радостью, а оно бы приносило нам признание и достаточный доход. Однако чаще выходит так, что мы проводим целый день на нелюбимой работе, зарабатывая деньги, и у нас не остается времени и сил, чтобы что-то изменить. Как найти свое предназначение в жизни? Ответ на этот вопрос может сделать многие ваши мечты реальностью.

Гвоздестояние — как получить пользу, а не вред?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (84 оценок, среднее: 2,70 из 5)
Загрузка...
Гвоздестояние польза и вред

Стояние на гвоздях — отличный способ снять напряжение, улучшить работу внутренних органов и здоровье в целом, особенно для людей, который весь день сидят за компьютером. Гвоздестояние помогает сконцентрироваться на нужной задаче, развить силу воли и прокачать энергию для бизнеса и творческой работы. Как правильно использовать «доски садху» для стояния на гвоздях, чтобы потом не заболела голова и не было других негативных последствий?

Календарь экадаши на 2023 год — правильный вариант

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (39 оценок, среднее: 2,95 из 5)
Загрузка...
Календарь экадаши на 2023 год

Дни экадаши — это дни, наиболее подходящие для поста. Соблюдение поста в эти дни благоприятно не только для вашего внутреннего развития, но и для семьи, бизнеса, творчества. Из этой статьи вы узнаете, что такое экадаши, как его соблюдать, и найдете календарь экадаши на 2023 год для Москвы, Санкт-Петербурга и Уфы.

Какой коврик для йоги лучше выбрать — ТОП 10 лучших вариантов

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (22 оценок, среднее: 3,18 из 5)
Загрузка...
Какой коврик для йоги лучше выбрать

Здоровье, молодость, внутреннее спокойствие — за всем этим люди приходят в йогу. Для комфортных занятий многого вам не потребуется — удобная спортивная форма (даже кроссовки не нужны) и хороший коврик. Какой коврик для йоги лучше выбрать, чтобы заниматься в зале и в домашних условиях? Автор этот статьи практикует йогу более 15 лет, и за это …

Как снять стресс и нервное напряжение: 5 эффективных способов

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (21 оценок, среднее: 3,38 из 5)
Загрузка...
Как снять стресс и нервное напряжение

Вы задумывались когда-нибудь, что стресс в нашей жизни можно рассматривать не как проблему, а как возможность для собственного развития? В этой статье мы расскажем, как можно извлечь из стресса пользу, как работать со стрессом, чтобы он не стал причиной плохого самочувствия и заболеваний, и как можно снять стресс и нервное напряжение простыми способами в домашних …

Что такое йога и зачем она нужна на самом деле: 5 волшебных инструментов

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (12 оценок, среднее: 4,25 из 5)
Загрузка...
Что такое йога и зачем она нужна

Хотели бы вы владеть волшебной практикой, которая помогает сразу во всех аспектах вашей жизни? Вы занимаетесь только час или два в день, а меняется все: тело становится гибким и здоровым, ум — более ясным и сосредоточенным, дела на работе идут лучше, отношения в семье теплеют, ответы на вопросы находятся сами собой, настроение ровное и приподнятое, …

Если нет сил после работы

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (9 оценок, среднее: 4,78 из 5)
Загрузка...
Если нет сил после работы

Бывает ли у вас такое, что вы приходите после работы или учебы, и у вас нет ни на что сил, хочется только поесть, лечь на диван и ничего не делать? Все дело в том, что на информационном и энергетическом плане у вас не произошло отсоединения от работы. Нужно отключиться, для этого можно использовать один из …

Виды внутренней энергии

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 4,75 из 5)
Загрузка...
Виды внутренней энергии

Что такое физическая и психическая энергия, и как их «прокачать»? Этот вопрос люди часто задают на занятиях. На самом деле, энергия одна, просто она ведет себя по-разному и, в зависимости от того, в каком из энергетических центров она себя проявляет, называется либо «физической», либо «сексуальной», либо «психической», либо «ментальной». Но это одна и та же …

Если не можешь встать с дивана

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 4,67 из 5)
Загрузка...
Если не можешь встать с дивана

Бывает ли у вас такое, что вы очень хотите начать заниматься — йогой, пробежками, тренировками — но никак не получается? Все время что-то мешает начать занятия. То нет сил после работы, то ребенок попросил поиграть, то интересный фильм начался по телевизору, то проспали утром. При этом умом вы понимаете, что для здоровья и хорошего настроения …