Йога. Медитация. Саморазвитие
(124 оценок, среднее: 2,98 из 5)
Загрузка...
Дни экадаши — это дни, наиболее подходящие для поста. Соблюдение поста в эти дни благоприятно не только для вашего внутреннего развития, но и для семьи, бизнеса, творчества. Что такое экадаши и как его соблюдать Календарь экадаши на 2024 год для Москвы и Уфы Как рассчитать экадаши для своего города О чем важно помнить Что такое …
(194 оценок, среднее: 2,96 из 5) Загрузка...
Многие из нас мечтают о любимом деле — таком, чтобы мы занимались им увлеченно и с радостью, а оно бы приносило нам признание и достаточный доход. Однако чаще выходит так, что мы проводим целый день на нелюбимой работе, зарабатывая деньги, и у нас не остается времени и сил, чтобы что-то изменить. Как найти свое предназначение в жизни? Ответ на этот вопрос может сделать многие ваши мечты реальностью.
(83 оценок, среднее: 2,72 из 5) Загрузка...
Стояние на гвоздях — отличный способ снять напряжение, улучшить работу внутренних органов и здоровье в целом, особенно для людей, который весь день сидят за компьютером. Гвоздестояние помогает сконцентрироваться на нужной задаче, развить силу воли и прокачать энергию для бизнеса и творческой работы. Как правильно использовать «доски садху» для стояния на гвоздях, чтобы потом не заболела голова и не было других негативных последствий?
(38 оценок, среднее: 2,92 из 5) Загрузка...
Дни экадаши — это дни, наиболее подходящие для поста. Соблюдение поста в эти дни благоприятно не только для вашего внутреннего развития, но и для семьи, бизнеса, творчества. Из этой статьи вы узнаете, что такое экадаши, как его соблюдать, и найдете календарь экадаши на 2023 год для Москвы, Санкт-Петербурга и Уфы.
(22 оценок, среднее: 3,18 из 5) Загрузка...
Здоровье, молодость, внутреннее спокойствие — за всем этим люди приходят в йогу. Для комфортных занятий многого вам не потребуется — удобная спортивная форма (даже кроссовки не нужны) и хороший коврик. Какой коврик для йоги лучше выбрать, чтобы заниматься в зале и в домашних условиях? Автор этот статьи практикует йогу более 15 лет, и за это …
(21 оценок, среднее: 3,38 из 5) Загрузка...
Вы задумывались когда-нибудь, что стресс в нашей жизни можно рассматривать не как проблему, а как возможность для собственного развития? В этой статье мы расскажем, как можно извлечь из стресса пользу, как работать со стрессом, чтобы он не стал причиной плохого самочувствия и заболеваний, и как можно снять стресс и нервное напряжение простыми способами в домашних …
(12 оценок, среднее: 4,25 из 5) Загрузка...
Хотели бы вы владеть волшебной практикой, которая помогает сразу во всех аспектах вашей жизни? Вы занимаетесь только час или два в день, а меняется все: тело становится гибким и здоровым, ум — более ясным и сосредоточенным, дела на работе идут лучше, отношения в семье теплеют, ответы на вопросы находятся сами собой, настроение ровное и приподнятое, …
(9 оценок, среднее: 4,78 из 5) Загрузка...
Бывает ли у вас такое, что вы приходите после работы или учебы, и у вас нет ни на что сил, хочется только поесть, лечь на диван и ничего не делать? Все дело в том, что на информационном и энергетическом плане у вас не произошло отсоединения от работы. Нужно отключиться, для этого можно использовать один из …
(4 оценок, среднее: 4,75 из 5) Загрузка...
Что такое физическая и психическая энергия, и как их «прокачать»? Этот вопрос люди часто задают на занятиях. На самом деле, энергия одна, просто она ведет себя по-разному и, в зависимости от того, в каком из энергетических центров она себя проявляет, называется либо «физической», либо «сексуальной», либо «психической», либо «ментальной». Но это одна и та же …
(3 оценок, среднее: 4,67 из 5) Загрузка...
Бывает ли у вас такое, что вы очень хотите начать заниматься — йогой, пробежками, тренировками — но никак не получается? Все время что-то мешает начать занятия. То нет сил после работы, то ребенок попросил поиграть, то интересный фильм начался по телевизору, то проспали утром. При этом умом вы понимаете, что для здоровья и хорошего настроения …