Здравствуйте!

Наша школа рассматривает йогу как комплексную систему самосовершенствования личности. Йога для нас — это не просто набор физических упражнений, это путь, который ведет к гармоничной и наполненной жизни, здоровому телу, материальному благосостоянию и душевному равновесию. Используя инструменты йоги для своего развития, мы выстраиваем крепкие основы и получаем результат, к которому стремимся. Подробнее о пути крийя-йоги >> и о нашем сайте >>

Основы

  • Жизненные принципы
  • Здоровье
  • Баланс внутренних энергий
  • Свобода
  • Связь с родом

Результаты

  • Обретение собственного пути
  • Радость жизни
  • Счастливая семья
  • Материальное процветание
  • Молодость и долголетие

Наши занятия

ЗАНЯТИЯ В ЗАЛЕ

Групповые занятия йогой в зале проходят в Уфе четыре раза в неделю. Расписание >>

КУРСЫ ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ

В школе регулярно проходят курсы для инструкторов йоги. По окончании после сдачи экзаменов выдается сертификат. Подробнее >>

ЗАНЯТИЯ ОНЛАЙН

Простые и полезные практики на каждый день - в свободном доступе. В ближайшем будущем - онлайн-курсы по йоге и медитации. Подписывайтесь на новости!

Наша команда

Преподаватели и партнеры

Виталий Лялин
Руководитель школы
Радмила Шакурова
Преподаватель
Ирина Шиляева
Преподаватель

Отзывы учеников

Занятия, которые меняют жизнь

Мое знакомство с йогой началось двенадцать лет назад, когда я впервые попала на занятие к Виталию. Я с первого же раза поняла что йога — это мое, и Виталий — мой учитель. Для меня открылся совершенно новый мир, глубокий, интересный. Знания и энергия, которые Виталий дает нам, — бесценны. Приходя на занятия, постепенно начинаешь меняться,… Отзыв целиком «Занятия, которые меняют жизнь»

Светлана Стрижова

Йога — это не только асаны

В дальнейшем моё более тесное знакомство с Виталием показало, что йога — это не только занятия в зале асанами. Это очень тонкое, деликатное, ненавязчивое и в тоже время достаточно наполненное, целеустремленное, комплексное воздействие учителя, в полном смысле этого слова достойно стоящего в цепи ученической преемственности. … Отзыв целиком «Йога — это не только асаны»

Ильдар Каранаев

Особенная йога

Занятия у Виталия намного отличаются от обычных занятий йогой, потому что чувствуется очень большая отдача от преподавателя. После крийя-йоги меня наполняет ощущение счастья и гармонии, духовное и физическое состояние приходят в равновесие. Благодаря йоге у Виталия я научилась не только делать сложные асаны, но и медитировать — это очень хорошо успокаивает после рабочего дня. Также… Отзыв целиком «Особенная йога»

Альбина

БЛОГ

Каждый день на одной волне с йогой

Новые записи

Наслаждайтесь подготовкой к празднику

Новый Год нужно встречать  красиво и с удовольствием, с хорошим послевкусием после праздников. Потому что бывает так, что человек наотмечается, а потом болеет. И не всегда он болеет, потому что напился. Не ту компанию выбрал, не в то место поехал, не там выспался, не так провел этот день или эту ночь. Праздники в жизни человека […]

Как относиться к прогнозам астрологов?

Вчера мы говорили о прогнозах гадалок и экстрасенсов. А как относиться к прогнозам астрологов? Зависит ли судьба от расположения планет? Смотрите, есть такие понятия: судьба и выбор. У трамвая выбора нет — он идет по рельсам. У троллейбуса выбор побольше, хоть он и привязан к проводам. У автомобиля выбор еще больше. Есть некая привязка. Если […]

Стоит ли верить гадалкам и экстрасенсам?

Как относиться к прогнозам гадалок? Стоит ли обращаться за помощью к экстрасенсам? Смотрите, допустим, я — экстрасенс и говорю: «Вы знаете, у вас скоро рак будет». Что я сделал? Я запустил у вас программу. А там никакого рака и в помине не было, но мне так показалось. У каждого человека есть своя программа в этой […]

Ты идешь, и это правильно

Как понять, правильным ли путем ты идешь? Ответ будет сложным, но постарайтесь его понять: ты идешь, а это правильно. Невозможно поправить того, кто стоит. Если ты идешь, и у тебя есть искренность в сердце, то это правильно. Если ты ошибаешься, тебе просто помогут. Представь себе: ты — учитель в школе, твой ученик решает задачи неправильно. […]

Присоединяйтесь к нам!

Подпишитесь на нашу рассылку или присоединяйтесь к нам в соцсетях:

Подписка на обновления