Йога. Медитация. Саморазвитие
(39 оценок, среднее: 2,95 из 5)
Загрузка...
Дни экадаши — это дни, наиболее подходящие для поста. Соблюдение поста в эти дни благоприятно не только для вашего внутреннего развития, но и для семьи, бизнеса, творчества. Из этой статьи вы узнаете, что такое экадаши, как его соблюдать, и найдете календарь экадаши на 2023 год для Москвы, Санкт-Петербурга и Уфы.
(9 оценок, среднее: 4,56 из 5) Загрузка...
«Здоровье, долголетие, бодрость и отличное самочувствие», — вот самый краткий ответ на вопрос, почему люди становятся вегетарианцами. Подумайте сами — если бы все дело было только в этической и нравственной стороне убийства животных, и, отказавшись от мяса, люди начинали бы плохо себя чувствовать и часто болеть, вряд ли в мире было бы столько вегетарианцев, которые …
(7 оценок, среднее: 4,43 из 5) Загрузка...
Можно ли отказаться от мяса и стать вегетарианцем без вреда для здоровья? С чего начать? Многие вегетарианцы наверняка бы по-доброму посмеялись над этим вопросом и задали бы встречный: «Как можно оставаться мясоедом без вреда для здоровья?» Большинство людей, которые перешли на вегетарианский или веганский рацион, отмечают улучшение здоровья (подтвержденное анализами), повышение работоспособности и уровня энергии, …
(4 оценок, среднее: 4,00 из 5) Загрузка...
В прошлом посте мы говорили о том, что для очищения тела необходимо переходить на более тонкое питание. Что это значит? Если пища долго переваривается, то это для вас плотное питание, если достаточно легко проходит — это более тонкое питание. Можно взять конкретные примеры, от более плотной еды к более тонкой: мясо, бобовые, картошка, свекла — …
(6 оценок, среднее: 3,67 из 5) Загрузка...
Раньше перед едой люди обычно читали молитву. Это очень правильно, когда на еду, особенно на жидкость, начитывают что-то хорошее, что-то структурирующее. Если бы у вас открылся третий глаз, и вы бы посмотрели на пищу, которая готовится в общепите, то увидели бы порой страшное зрелище, особенно если там все несвежее да на мате замешанное: это — …
(3 оценок, среднее: 4,67 из 5) Загрузка...
А вы знаете, что лечебное голодание помогает не только восстановить и укрепить здоровье, но и открыть в себе новые способности, развить креативное мышление, перейти на новый уровень жизни — в том числе и на социальном плане? Как это сделать и как правильно голодать, рассказывает Виталий в новом видео.