
Следующий принцип ниямы — это свадхьяя или самосовершенствование. Свадхьяя включает в себя:
- общение с личностями, имеющими более высокий эволюционный и духовный уровень развития;
- чтение литературы, развивающей широту сознания, помогающей обретать вдохновение на пути развития;
- умение черпать в жизни то драгоценное зерно, что способно вырасти в нас до «древа самоосознания» и дать плоды служения этому миру из глубины божественной мудрости.