Йога. Медитация. Саморазвитие
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Следующий принцип ямы — это сатья или правдивость. Правдивость по сути и констатация факта — это не одно и то же. Представьте себе врача, который говорит: «дорогой, через недельку ты помрешь». Это констатация факта. Да, пусть человеку недолго осталось, но если ему так сказать, скорее всего процесс у него пойдет еще быстрее, и он проживет …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Продолжаем разговор об ахимсе или ненасилии. Мы живем в тот период времени, когда реакции за дурные мысли не проявляются столь быстро и фатально, сколько за действия. Если вы решили убить кого-нибудь в мыслях, но физически ничего не сделали, кажется, что все нормально, прокатит. Но мысли тоже реальны и они также работают на то, с чем …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Вчера мы начали говорить о яме и нияме — принципах йоги. Первый принцип ниямы — ахимса или ненасилие. Если мы никого не бьем и не убиваем, означает ли это, что мы соблюдаем ахимсу? Если вы, например, «дрючите» себя, то проявляете насилие по отношению к самому себе, — это также является нарушением принципа ахимсы. С другой …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Может быть, не все знают, но асаны — это не первая ступень йоги. Первая ступень — это яма и нияма или определенные принципы жизни. Есть пять принципов ямы и пять принципов ниямы, которые зеркально отражают друг друга. Яма буквально переводится как «смерть» или то, что желательно убрать из жизни, а нияма — «возрождение» или то, …
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Всегда работают самые простые вещи. Вот как этот воздушный шар — проплыл в небе над головой, и настроение сразу стало радостным. Приходя на йогу, некоторые думают, что есть какие-то волшебные техники, которые помогут им открыть третий глаз или какие-нибудь сиддхи (мистические способности). А между тем, работают самые простые вещи. У Виталия часто спрашивают: «Что делать, …