В новой беседе Виталий Лялин раскрывает секреты йоги — с помощью каких простых практик можно:
— справляться со стрессом;
— управлять своими эмоциями;
— взбодриться в любой обстановке, например, если хочется спать за рулем,
— найти для себя дополнительные источники энергии.
А еще вы узнаете:
— что такое настоящая йога;
— что приближает нас к пониманию бессмертной природы своей души;
— как можно любую свою деятельность — работу, жизнь в семье, хобби — превратить в практику самопознания;
— и почему самоосознание — это самая важная вещь в нашей жизни.
Подписывайтесь на канал Виталия Лялина на Youtube!
PS. Благодарим за съемку Городской телеканал Utv, проект «Заряд бодрости» и Радмилу Асаеву.
Загрузка...