Тело как инструмент познания

Тело как инструмент познания

От рождения мы имеем в своём арсенале удивительный инструмент познания окружающего мира – наше тело.

Собственно говоря, познание мира и начинается со знакомства со своим организмом.

Для человека, практикующего йогу, понимание закономерностей устройства и взаимодействия в собственном теле позволяет добавить осознанности в практику.

Кроме того, физическое тело является отражением наших тонких тел. Так, всевозможные психологические проблемы, проблемы эфирного и астрального тел отражаются в выстройке физического тела в виде физических зажимов тела — контрактур, искривлений позвоночника.

Верно и обратное: воздействуя на тело, можно оказывать воздействие на психику.

Именно это и составляет основу хатха-йоги.

Радмила Шакурова
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *