Гандуша после душа

1. Полоскание (кавала гандуша) — удержание и перемещение по ротовой полости небольшого количества масла в течение 5-20 минут.
2. Удержание (кавала граха) — удержание большого количества масла (полный рот) без возможности перемещения по ротовой полости до тех пор, пока не пойдут слезы.

После процедуры масло следует сплюнуть (глотать категорически нежелательно).

Действие гандуши:

• избавляет от зубного камня,
• устраняет кровоточивость и воспаление десен,
• укрепляет шатающиеся зубы (укрепляет корни зубов),
• укрепляет и отбеливает зубную эмаль, снижая её чувствительность,
• придает голосу полноту (делает его приятным),
• убирает дряблость мышц лица, разглаживая морщины,
• улучшает вкусовые ощущения,
• укрепляют челюсти,
• предотвращает появление и развитие кариеса,
• облегчает зубную боль,
• избавляет от дурного запаха изо рта,
• устраняет сухость губ и кожи лица,
• облегчает бронхит,
• снижает нервозность, беспокойства,
• улучшает сон,
• активизирует перистальтику кишечника,
• удаляет избыток слизи и токсины из носоглотки.

Кроме того удержание масла во рту имеет еще ряд эффектов:

• уменьшает аденоидное разрастание миндалин,
• расслабляет мышцы лица (снимает напряжение),
• устраняет сухость и воспалительные процессы в глазах,
• предотвращает появление и развитие гайморита, ринита и других заболеваний носоглотки,
• устраняет сухость во рту.

Показания для частого и длительного проведения гандуши:

• кариес и другие заболевания зубов,
• заболевания десен,
• аденоидные разрастания миндалин,
• частые простуды,
• риниты, тонзиллиты, фарингиты, ларингиты и другие заболевания носоглотки,
• ежедневные отхаркивания, избыток слизи,
• заболевания глаз,
• мышечные напряжения и тики лица,
• зависимость от табака и алкоголя,
• в качестве профилактики заболеваний, связанных с капха-доша.

Когда, как часто и как правильно делать эту чудо-процедуру:

1. ежедневно,
2. до 3 раз в день,
3. на пустой желудок,
4. после чистки языка и зубов,
5. курс для длительного эффекта — от 45 дней,
6. самое простое и идеально подходящее всем (кроме случаев аллергии) средство для гандуши — это кунжутное масло. Оно сорбирует патогенную микрофлору, эндотоксины (ама), избыточную слизь,
7. после процедуры нужно тщательно прополоскать рот теплой водой.

Будьте здоровы!

Благодарим за предоставленные материалы Альфию Махмутову и сообщество «Здоровые люди».