Маюрасана в лотосе

Маюрасана в лотосе

Как вам маюрасана или поза павлина в лотосе? Кажется невыполнимой?

В новом видео Виталий предлагает подготовительный комплекс — как постепенно подойти к выполнению этой асаны.

Поза павлина или маюрасана:
— благотворно влияет на внутренние органы;
— улучшает обмен веществ;
— разжигает внутренний огонь;
— способствует улучшению пищеварения.

А овладение сложными асанами дает нам возможность легче справляться с трудными жизненными ситуациями.

PS. Благодарим за съемку Городской телеканал Utv, проект «Заряд бодрости» и Радмилу Асаеву.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *