Кем мы себя считаем?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Кем мы себя считаем

С чего все начинается? Кем мы себя считаем? Как правило, телом — со своими нуждами, проблемами и желаниями. И поэтому заботимся исключительно о теле, ведь мы — это тело, мы отождествляем себя с ним. И мир наших интересов замыкается на потребностях тела. Когда мы считаем себя еще и личностью, тогда жизненный потенциал через наше восприятие …

Как найти стимул, чтобы жить и действовать?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Как найти стимул жить

Иногда мы попадаем в состояние, когда нет ни сил, ни желания действовать. Как из него выйти? Если вы устали от работы, можно взять отпуск. Если вам не хочется доделывать ремонт дома, или не получается завершить стройку в саду, можно сделать перерыв. А если нужно кормить детей, уделять время любимому человеку, ухаживать за пожилыми родителями? Такие …

Экспресс-практика: заряжаемся энергией

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Экспресс-практика йоги

Этот короткий активный комплекс позволит вам быстро зарядиться энергией, здоровьем и хорошим настроением. PS. Благодарим за съемку Городской телеканал Utv, проект «Заряд бодрости» и Радмилу Асаеву.

Приводим в баланс нервную систему

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Публикуем новый урок йоги с Виталием Лялиным — комплекс для балансировки нервной системы. В этом занятии акцент внимания мы делаем на внутренние ощущения. Данный комплекс приводит в равновесие: — левое и правое полушарие; — симпатическую и парасимпатическую нервные системы; — внутреннее состояние; — энергетическую систему. В конце занятия Виталия рассказывает о том, как можно выстроить свое внутреннее состояние в …

От чего зависит здоровье?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
От чего зависит здоровье

Здоровье — ценный дар природы. От чего оно зависит? Здоровье связано с нашим характером, привычками, стремлениями. В человеческом теле есть четыре вида природных компонентов — земля, воздух, огонь, вода. Их соотношение и взаимодействие строятся по тонким энергетическим и информационным каналам, законам. Здоровье — это баланс сил, внутренних и внешних. А нарушение баланса — болезнь. Если …

Терапевтический комплекс для ног

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Терапевтический комплекс для ног

Публикуем новый урок йоги с Виталием Лялиным — комплекс для ног. По ногам проходят энергетические каналы, которые отвечают за наши внутренние органы: по внутренней стороне ноги — печень, почки, поджелудочная железа, селезенка, по внешней стороне — желудок, желчный пузырь и мочевой пузырь. Эти органы связаны с нашими эмоциями. Данный терапевтический комплекс: — разгружает ноги; — …

Лето с пользой: секреты йогов

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Лето с пользой: секреты йогов

Когда вы летом лежите на пляже, у вас не возникает чувство, что вы тратите зря время, которое можно было бы провести с пользой? А между тем отдых на природе можно совместить с простыми и приятными йоговскими практиками. Не зря Виталий советует как можно больше времени проводить за городом, на природе. Не обязательно практиковать при этом …

Пока тело гибкое, оно молодо

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Суставная растяжка

Публикуем новый урок йоги с Виталием Лялиным — эффективный получасовой комплекс суставной растяжки. Гибкое тело — это: — молодость; — здоровье; — ощущение легкости и свободы. Прежде, чем сесть на шпагат или в лотос, необходимо бережно поработать суставы, а уже мышечная растяжка пойдет после этого гораздо легче. Выполнять комплекс лучше всего вечером, когда тело более …

Внутренняя точка опоры

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Точка внутренней опоры

Человек опирается на то, что ему понятно. И эту опору он каким-либо образом ощущает. Если человек чувствует себя физическим телом, если у него прокачан физический центр, то он будет, естественно, опираться на физику, на выживание, и, соответственно, его философия, законы и порядки, которые он устанавливает, будут складываться, исходя из этого. Если человек считает себя личностью …

Пятый Открытый Фестиваль йоги в Башкирии состоялся!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Фестиваль йоги

Вот и закончился Пятый Республиканский Фестиваль Йоги в Усман-Гали. На этот раз он собрал более ста двадцати участников. Двадцать пять преподавателей показали разные направления этого древнего искусства. По нашим ощущениям, в этот раз фестиваль был более теплым, глубоким и душевным. Благодарим всех, кто принял в нем участие! Фоторепортаж с Фестиваля можно посмотреть здесь. Возможно, наше …